Nutricionista clínica Pouso Alegre/MG
Atendimento individualizado, com foco nos seus objetivos e na sua saúde. Avaliação completa do seu estado nutricional, hábitos e rotina, presencial na Clínica La Corpore ou online.
Sobre
Graduada em Nutrição pela UNIMEP (Universidade Metodista de Piracicaba) e pós-graduada em Nutrição Clínica pela Universidade Gama Filho. Atende na Clínica La Corpore, em Pouso Alegre, presencialmente, ou online.
Atendimento
Mais saúde, bem-estar e qualidade de vida em todas as fases, a partir do que você vive no dia a dia.
Com foco nos seus objetivos e na sua saúde.
Do seu estado nutricional, hábitos e rotina.
Realistas, equilibrados e personalizados.
E qualidade de vida em todas as fases.
01 · ABESO
Plano alimentar realista e personalizado, pensado para a sua rotina. Para quem usa medicamento para emagrecer, a alimentação continua no centro do cuidado.
Quero emagrecer com saúdeEstá usando medicamento para emagrecer? Não esqueça da qualidade da alimentação!
02 · SBCBM
Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, acompanha antes e depois da cirurgia, também quem operou há anos.
Falar sobre bariátricaO acompanhamento pós-bariátrico não deve ser visto apenas como uma etapa inicial. A alimentação e as necessidades nutricionais continuam merecendo atenção ao longo do tempo.
03 · Nutrição Clínica
Avaliação completa do estado nutricional, hábitos e rotina, e um plano alimentar equilibrado para mais saúde, bem-estar e qualidade de vida em todas as fases.
Agendar avaliaçãoComece hoje a plantar o seu futuro.
Fome ou sinal?
Seu cérebro pode confundir sinais do corpo. Da próxima vez que sentir fome, pergunte a si mesma:
1 · Sede
Às vezes, você está apenas desidratado. O cérebro pode confundir sede com fome. Experimente beber água primeiro.
2 · Cansaço
Uma má noite de sono desregula seus hormônios da fome: a grelina aumenta e estimula o apetite; a leptina diminui e reduz a sensação de saciedade. Você sente mais vontade de comer, especialmente alimentos açucarados e de alto valor calórico.
3 · Estresse
O estresse nem sempre significa que você precisa de calorias. Às vezes… seu cérebro só quer conforto.
4 · Fome real
Fome real surge gradualmente, e diferentes alimentos podem satisfazer. Desejo específico pode aparecer de repente, com vontade de um alimento específico.
Seu corpo envia muitos sinais. Aprenda a identificá-los, isso muda tudo.
Comece hoje
Cinco frases que adiam o cuidado, e o que o corpo mostra com o tempo.
1/5Vou beber água quando eu sentir sede.
2/5Vou começar a me alimentar bem na segunda.
3/5Eu não preciso de proteína, não sou um atleta.
4/5É só um pedacinho de doce todo dia.
5/5Vou começar a me exercitar quando tiver tempo.
Suas escolhas de hoje serão seus resultados no futuro!
Cuide-se: seu corpo é seu bem mais precioso.
Começar hojePlanos
Presencial na Clínica La Corpore ou online. Atendimento particular.
Sessão pontual
Uma consulta
Valores pelo WhatsAppFormas de pagamento na conversa
Quero a consultaAcompanhamento
Três meses de acompanhamento
Valores pelo WhatsAppFormas de pagamento na conversa
Quero 90 diasAcompanhamento
Seis meses de acompanhamento
Valores pelo WhatsAppFormas de pagamento na conversa
Quero 180 diasValores, formas de pagamento e a frequência dos retornos são informados pelo WhatsApp.
5,0
Nota 5,0 de 5 · 1 avaliação no Google
Muito bom
que talvez você não saiba
O calor pode reduzir alguns nutrientes, mas também pode aumentar a disponibilidade de outros.
Principalmente o ferro não heme, encontrado em alimentos de origem vegetal.
Ela atua principalmente bloqueando os efeitos da adenosina, ajudando a reduzir a sensação de cansaço.
À medida que amadurece, parte do amido é transformada em açúcares simples. Por isso, a banana fica mais doce, macia e fácil de digerir.
Por possuir um sistema nervoso próprio e participar da produção de neurotransmissores, o intestino é chamado de “segundo cérebro”.
O sal de cozinha é formado principalmente por sódio + cloro. Ou seja: o sódio é apenas um dos componentes do sal.
Onde atende
Rua Comendador José Garcia, 1493
Santa Dorotéia · Pouso Alegre/MG
Horários
Confirme o horário ao agendar pelo WhatsApp.
Pelo WhatsApp (35) 98893-4595. Diga se prefere atendimento presencial ou online e combine o melhor horário.
Os dois. Presencial na Clínica La Corpore (Rua Comendador José Garcia, 1493, Santa Dorotéia, Pouso Alegre) ou online.
O atendimento é particular. Valores e formas de pagamento são informados pelo WhatsApp.
Os valores da consulta e dos acompanhamentos de 90 e 180 dias são informados pelo WhatsApp.
Sim. Patrícia é membro da SBCBM (Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica). O acompanhamento pós-bariátrico não deve ser visto apenas como uma etapa inicial: a alimentação e as necessidades nutricionais continuam merecendo atenção ao longo do tempo, mesmo para quem operou há anos.
A qualidade da alimentação continua importante durante o uso de medicamentos para emagrecer. Na consulta, o plano alimentar é montado para a sua rotina e os seus objetivos.
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Atendimento presencial na Clínica La Corpore ou online. Fale pelo WhatsApp e escolha o melhor horário para você.
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